163貴州人事網2018年6月6日訊：6月6日下午，干山中心學校廖文泉老師——國家三級心理咨詢師，根據本校實際，再次為干山中學全體九年級學生作了一場《自信拼搏•輕松迎中考》的中考考前心理輔導講座。教務處嵇施銘主持了本次次心理輔導講座，九年級全體師生及學校部分班子人員參加了此次活動。　　kKY貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網

　  距離中考僅僅只有10天的時間了，隨著這最后的腳步的臨近，此時學生的心理壓力很大，表現出煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)定等諸多心理問題。針對這些情況，廖文泉老師理論聯系實際，通過許多典型的案例，并結合自身娓娓而談;抑揚頓挫且富有激情的語調一下子就抓住了聽眾的心，整個會場鴉雀無聲。　　kKY貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網

　　廖文泉老師圍繞著“找回信心，首先要破除一種錯誤的認識; 就要心懷夢想;要正確了解自己;要學會自我暗示。”等幾個方面侃侃而談。并向同學們傳授了“如何優(yōu)化情緒、如何緩解壓力或克服焦慮、如何注意休息和提高睡眠質量”等一些心理疏導法寶和應試技巧，使同學們受益匪淺，一個個臉上都露出了輕松而又欣慰的笑容。　　kKY貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網

　　通過此次講座，定會增強廣大同學的自信心，以及學會如何調整自己的心態(tài)，培養(yǎng)一種樂觀向上的積極情緒起了很大作用。同學們紛紛表示：一定要放下包袱，輕裝上陣，以一種良好的精神狀態(tài)去迎接中考的挑戰(zhàn)。kKY貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網